第03:家校连线
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2016年03月29日 星期二 出版 上一期  下一期
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8岁女娃不长个睡觉晚可能是祸首
  不少家长发现,过了一个寒假,别家的孩子个头呼呼往上蹿,自家的孩子却没啥变化。8岁的女孩萌萌就是这种情况,去医院一查发现,生长激素低于正常值。专家推测认为,这与萌萌寒假每天晚上11点以后睡觉有很大关系。专家认为,萌萌是睡眠“不足”造成的身高矮小。

  可萌萌的妈妈觉得很奇怪,萌萌寒假睡眠挺好的,一般晚上看过电视11点入睡,早晨要睡到10点才起床。医生蔡惠英说,睡懒觉没有用。晚上9点30分以后,人如果处于深度睡眠,生长激素才会分泌。到了早晨5点钟,生长激素就停止分泌。所以,萌萌就算睡觉时间长,也没有办法弥补生长激素的缺乏。

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